KARATE

El karate-do es un arte marcial milenario, que nació hace cerca de 5 siglos. Se creó en Japón, precisamente en las islas Ryükyü (actualmente conocidas como Okinawa y que sufrieron en 2010 un tsunami).

significado e historia

Etimológicamente karate-do significa el camino de la mano vacía. Sin embargo, no es solo un arte marcial. Como varias disciplinas orientales, tiene una filosofía, que está basada en buscar un equilibrio en la vida diaria del ser humano.

En la práctica, este deporte es una técnica de defensa japonesa que no incluye armas y que está caracterizada por golpes de manos y de pies desnudos.

Para los karatekas hay 3 aspectos importantes. Estos son la velocidad, la técnica y la fuerza. Además, se diferencia de otras artes milenarias por su enfoque en los golpes, más que en la lucha cuerpo a cuerpo.Para la karateka colombiana Stella Urango, el karate encierra todo porque a diferencia de otros deportes, cuando un karateka, lo es para toda la vida: "Te entrenas y llevas la filosofía siempre. Lo puedes elegir como deporte o arte marcial".

Ignacio Torres, presidente de la Liga de Karate de Bogotá, coincide y añade que más que deportista, este deporte ayuda a hacer ciudadanos de bien: “Es una formación del individuo a través de la práctica marcial”.

Para Stella, el karate cambió su vida por la filosofía que maneja y porque ayudó a ver las cosas desde otras perspectivas. Además, su representación de Colombia en certámenes internacionales la llena de orgullo. “Ha mejorado mucho mi calidad de vida como persona”, apunta.

Ignacio agrega que el karate ayuda a la coordinación porque se hace un balance de todo el cuerpo. Asimismo, desarrolla cualidades como el autocontrol, la disciplina y la concentración.